元プロ野球トレーナー松谷大門監修
成長に合わせた体作り
「大門メソッド」トレーニング

クラス内容

◆対象:小5~中3の野球選手
◆定員:各クラス5名
◆時間:45分
◆内容:
野球のための筋トレの基礎を徹底指導。
重いものを効率的に移動させるアスリートに欠かせない
体の使い方を習得。
ストレッチ【5分】→ウエイトを使った筋トレ【40分】

※日程が合わない方はLINEメッセージよりお問い合わせください。

≪料金表≫

※お支払いは各種クレジットカードをご利用可能です。

成長期の筋トレに不安がある保護者の方

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