少人数制グループトレーニング
グループトレーニングとは？
- 1レッスン60分
- 30分ごとにスタート（入れ替え制）
- 1スタートあたり最大3名まで
- ジム内同時トレーニング人数：最大6名
- トレーナーが順にサポート
- 年齢・競技・レベルに合わせた個別メニューを作成
野球トレーニングコース
アスリートコース
対象競技：サッカー / テニス / バスケットボール / バレーボール / バドミントン / 陸上 / 卓球 / ゴルフ / 水泳 / 柔道 / 剣道 / レスリング
入会金・体験料金
| 入会金 | ¥5,000（税込） → ¥0 |
| 体験トレーニング | ¥2,000（税込） → ¥1,500（税込） |
グループトレーニング料金
| 月4回コース | ¥12,000（税込） → ¥8,000（税込） |
| 月8回コース | ¥17,000（税込） → ¥12,000（税込） |
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体験時にご入会申し込みで
3カ月間お得な割引価格！
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グループトレーニングスケジュール
| 時間 | 火 | 木 | 日 |
|---|---|---|---|
| 16:00 | ー | ◯ | ◯ |
| 16:30 | ー | ◯ | ◯ |
| 17:00 | ー | ◯ | ◯ |
| 17:30 | ー | ◯ | ー |
| 18:00 | ◯ | ◯ | ー |
| 18:30 | ◯ | ◯ | ー |
| 19:00 | ◯ | ◯ | ー |
| 19:30 | ◯ | ◯ | ー |
| 20:00 | ◯ | ◯ | ー |
パーソナルトレーニング
- 競技力を高めたいトップアスリート向け集中トレーニング
- 高校・大学生アスリートのための個別メニュー作成&オンラインフォローアップ(遠隔地から利用可)
- 自分のペースでじっくりトレーニングしたい選手
パーソナルトレーニング
料金表
パーソナル1レッスン 60分
| 体験 | 1回 (都度) |
4回券 | 8回券 |
|---|---|---|---|
| 6,500円 | 8,000円 | 30,000円 （7,500円／回） |
56,000円 （7,000円／回） |
※兄弟などペアトレーニングは1回9,000円
※4回券は 6週間、8回券は 10週間 の有効期限があります
スケジュール
| 時間帯 | 日曜 |
|---|---|
| 18:00 | ○ |
| 19:00 | ○ |
| 20:00 | ○ |
※土曜日・上記以外の時間帯はご相談ください
専属トレーナー 山口裕士
日本の公立高校で唯一の専属ストレングストレーナーとして、これまでに年間300名以上の選手を指導してきました。
成績や結果だけじゃなく、「自分は変われるんだ」と実感できる瞬間を、一人でも多くの選手に届けたいと思っています。
目指しているのは、自分の頭で考え、自分の責任で選び、進んでいける「インテリジェンスアスリート」の育成です。
誰かに言われたからではなく、自分で選んだ道を、自分の力で歩めるように。
技術や体の成長だけでなく、心の土台づくりにも寄り添っていきたいと思っています。
一緒に、がんばっていきましょう。
保有資格
- 教員免許（小学校・中高保健体育科）
- NSCA-CSCS（全米公認ストレングス＆コンディショニングコーチ）
経歴
- 2016年：奈良県立郡山高校 野球部 奈良県大会ベスト4（選手）
- 2020年：奈良教育大学 保健体育専修 卒業
- 2021年～：奈良教育大学 硬式野球部監督（大学院生）
- 2022年～：横浜市立横浜商業高校（Y校）専属ストレングスコーチ
└ 夏季大会ベスト4（硬式）／国民スポーツ大会準優勝（軟式） - 2025年～：高の原 学生アスリート専門ジム トレーナー