少人数制グループトレーニング


グループトレーニングとは?

  • 1レッスン60分
  • 30分ごとにスタート(入れ替え制)
  • 1スタートあたり最大3名まで
  • ジム内同時トレーニング人数:最大6名
  • トレーナーが順にサポート
  • 年齢・競技・レベルに合わせた個別メニューを作成

料金表

入会金 体験 1回
(都度)
月4回 月8回
¥5,000
¥0
¥2,000 ¥4,000 ¥12,000
¥10,000
¥17,000

2025年9月末までのお申し込みで月額料金ずーっと2,000円割引(年内まで)

※月4回プランの10,000円は体験当日入会の方に限ります。

※月額プランは1回目開始日から1ヵ月換算です。

スケジュール

開始時間 火曜 木曜 土曜 日曜
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00

※上記スケジュールでご都合が合わない場合は、LINEにてお問い合わせください。

少人数制グループトレーニングは以下のコース内容で個別のトレーニングメニューを作成します

野球トレーニングコース

中3野球コース

中3野球コース

#集中トレーニング

小中学生コース

小中学生コース

#スピード #体幹 #バランス

中学・高校コース

中学・高校コース

#ウエイト準備 #パワー

高校・大学生コース

高校・大学生コース

#本格的ウエイト #最大パワー

アスリートコース

対象競技:サッカー / テニス / バスケットボール / バレーボール / バドミントン / 陸上 / 卓球 / ゴルフ / 水泳 / 柔道 / 剣道 / レスリング

女子アスリートコース

女子アスリートコース

#スピード #パワー #筋力

アスリート基礎コース

アスリート基礎コース

#ボディコントロール #スピード #小・中学生

アスリートレギュラーコース

アスリートレギュラーコース

#筋力 #自重トレ #アジリティ #中学・高校生

アドバンスコース

アドバンスコース

#パワー #ウエイト #高校・大学生

パーソナルトレーニング


  1. 競技力を高めたいトップアスリート向け集中トレーニング
  2. 高校・大学生アスリートのための個別メニュー作成&オンラインフォローアップ(遠隔地から利用可)
  3. 自分のペースでじっくりトレーニングしたい選手

パーソナルトレーニング

料金表

パーソナル1レッスン 60分

入会金 体験 1回
(都度)
4回券 8回券
5,000円
0円
6,500円 8,000円 30,000円
(7,500円/回)
56,000円
(7,000円/回)

※入会金無料は体験当日に次回予約をされた方に限る(2025年8月末まで)

※兄弟などペアトレーニングは1回9,000円
※4回券は 6週間、8回券は 10週間 の有効期限があります

スケジュール

時間帯 土曜 日曜
18:00
19:00
20:00

※上記日程でご都合がつかない場合は、LINEにてお問い合わせください。

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